A karma egy univerzális törvény, ami független attól, hogy hiszel benne vagy nem.

Mit is jelent ez? Azt, hogy minden cselekedetednek van egy visszahatása.

Ahogy cselekszel, az visszajön rád, például: ha ma nem dolgozol, holnap nem lesz pénzed, vagy ha kedves vagy valakihez, ő is az lesz veled.

Ezért nagyon fontos, hogy mit teszünk, és hogyan élünk ebben a világban.

Az ostoba ember azt gondolja: “Megtehetek bármit!” Ez a gond a világgal. Az univerzumnak vannak törvényei. Minden pontos szabályok szerint működik. Csak az ostoba emberek gondolják, hogy ők az irányítói ennek a világnak, és mindenek felett állnak, visszahatás nélkül.
Az emberek nem élnek harmóniában a természettel, nem tartják be az univerzális törvényeket, könnyebb inkább panaszkodni, merre is megy a világ.

Az iskolákban annyi lényegtelen dolgot tanulunk. Pedig az lenne a legfontosabb, hogyan élj ebben a világban békében.
Mennyire megváltozna a világ, ha mindenki megfontolná ezt az egyszerű tényt: “Nem teszek semmi rosszat, mert az visszahat rám.” Ezért például:
-“Nem lopok el senkitől semmit, mert azt ugyanúgy ellopják majd tőlem.”
-“Nem leszek erőszakos senkivel, nem bántok senkit, mert velem is úgy fognak bánni.”

Ennek a folyamatnak az eredményeként nem lennének háborúk, erőszak, lopás,… Nem lenne szükség rendfenntartó erőkre. Hm… szinte Mennyország! Vicces, nem? Csak ennek az egyszerű összefüggésnek a megértése megváltoztatná a világot.
De mi nem akarjuk megérteni, és követni ezt a szabályt. Mert minket aztán ne korlátozzanak!
Emiatt pedig kapjuk a visszahatást, megannyi szenvedést ebben a világban. Mert ostobák vagyunk, óriási az egónk,, és elhisszük, hogy mi irányítunk.

Minden intelligens embernek el kellene gondolkoznia, mit tesz, és hogyan él.
A világ akkor változik, ha te változol!

https://www.facebook.com/notes/kiss-zolt%C3%A1n-nitai-yoga-/karma-hiszel-benne-vagy-nem-/439955726093710

Sokan mikor jönnek hozzám jógázni, és ennek kezdik érezni a kedvező hatását az egészségükben, szellemi és lelki állapotukban, teszik fel a kérdést, milyen gyakran kell jógázni, hogy ezek a hatások megmaradjanak, esetleg fejlődjenek.
De mik is ezek a hatások?
Már az első óra után érezni fogod, hogy át lett mozgatva minden porcikád, ellazultál és kellemesen elfáradtál – akár csak egy jó masszázs után. Ahogy többet gyakorolsz, vitálisabb leszel, jobban alszol. Könnyebben mozogsz, nem fájnak annyira a beállt, bemerevedett izmaid.

Egyszerűen csak jobban érzed magad a bőrödben.

Ezeket a hatásokat szinte minden vendégem említi már az első óra után. Fenntartani őket már annál nehezebb. A rendszeresség – mint minden másban –, itt is fontos. Szoktam mondani: jógázni minden nap lehet. Nem feltétlenül kell eljönni a stúdióba, gyakorolhatsz DVD-ről otthon, rövidített formában. (http://nitayoga.com/shopdvd/) A stúdió azért fontos, mert ott tanulod meg az ászanák pontos kivitelezését, és ott a csoportszellem jobban inspirál.

Heti 3-4 alkalommal hihetetlen módon lehet fejlődni. De ehhez akaraterő kell. Rávenni magad arra, hogy menj, és csináld. Viszont nagyon meghálálja magát a dolog.

A nyugati ember hibája, hogy nincs ideje magára. Más dolgok fontosak, és lusta is. Szeretnénk eredményt, de nem akarunk érte áldozatot hozni. Minden azonnal, gombnyomásra kellene…
Sajnos az értékes dolgok nincsenek ingyen ebben a világban. Ha igen, akkor az legyen gyanús!

Az egészségünk a legnagyobb érték, és fenntartani vagy visszaszerezni sok munka. De mikor megtörténik, az csodás, és igazán majd idős korunkban lesz szembetűnő, mennyivel jobban érezzük magunkat a bőrünkben kortársainknál.

Tehát ne légy lusta! SZÁNJ RÁ 3 HÓNAPOT AZ ÉLETEDBŐL, és gyere heti 4 alkalommal jógázni. A hatás garantált.
Biztos vagyok benne, hogy azt fogod érezni, ez szükséges az életedben, és folytatod.

Az egészséges élet egy életmód. A mozgás ugyanúgy beletartozik, mint az evés. A test egy gép, amit karban kell tartani, és a jóga a legjobb módszer a karbantartásra.

https://www.facebook.com/notes/kiss-zolt%C3%A1n-nitai-yoga-/rendszeress%C3%A9g-a-j%C3%B3g%C3%A1ban/441350929287523

Azt hiszem, a hála az egyik legcsodálatosabb tulajdonságok egyike, ami valóban emberré tesz. Igazából ez minden emberi kapcsolat lényege.

Sajnos a mai világban pont az ellenkezőjére “tanítanak” minket: mindent vegyél el, szerezd meg, és ha lehet, ne kelljene sokat nyújtani cserébe. Erről szólnak az emberi kapcsolatok is főleg. Legyen szerelmi, baráti vagy egyéb viszony. Mondd, mit akarsz a másiktól, és alkudd ki érte a legkevesebbet, amit adnod kell. Ezért nem működnek a párkapcsolatok sem. Kinyilvánítjuk igényeinket, és keressük azt, aki kielégíti azokat. Ameddig egyensúlyban van a kölcsönös “adás-vétel”, és nem lesz túlsúlyban az, amit nyújtanod kell, akkor a dolog valahogy működik. Amint felborul a mérleg serpenyője akkor az egész üzlet borul. Ez a nyugati, modern formula, ami egymás kihasználásán alapszik.

Nézzünk egy szép példát egy másik fajta hozzáállásról az ősi kultúrákból.
Mindkét fél jó tulajdonságokkal rendelkező, teljes személyiség: odaadó, nem egocentrikus, elfogadó, alázatos, kölcsönösen tiszteletet mutat, van önkritikája és elégedett. Ez utóbbi azt jelenti, magában is boldog, és nem azért van valakire szüksége, hogy megkapja azt, amije nincs, hanem azért, hogy megossza azt a sok jót, amije van.
Itt a szituáció épp az, hogy adni szeretnék. Úgy élem az életem, hogy adom azt a sok jót a környezetemnek, amim van.

Ilyenkor jöhet a gondolat, hogy ezáltal kihasználnak-e bennünket. Ez nem lehetséges mert, az adás folyamata magában foglalja a kapás folyamatát. Minél többet adsz, annál többet kapsz azoktól, akiknek adtál. Mert itt jöna képbe a hála fogalma.
Az ember természetes érzelmi állapota (mármint az emberi tudatszinten élő emberek világában), hogy ha kapok valamit jó szívvel, akkor azt én is jó szívvel viszonzom. Ezek után pedig feláll egy csodás verseny, ami arról szól, hogy próbáljuk felülmúlni azt, amit a másik adott nekünk. Egy szeretetteljes verseny indul, ami mindenkit boldoggá tesz. Ez a hála ereje. Ha nem csak arra koncentrálsz, mi az, amit mi szeretnél. Hanem megpróbálsz környezeted számára adni. Ennek során sok jót kapsz majd vissza, és fogsz tapasztalni egy nagyon pozitív energiát, ami átmozgatja az életed egy teljesen új irányba. A dolgok elkezdenek működni…

https://www.facebook.com/notes/kiss-zolt%C3%A1n-nitai-yoga-/gondolatok-i-a-h%C3%A1la-fogalma/454002894688993

Szeretek emberekkel beszélgetni arról a témáról, hogy ki is számít ebben a világban sikeresnek. Ez egy rendkívül relatív dolog. Lehetünk gazdagok, híresek, befolyásosak, szépek vagy épp rendelkezhetünk a világ megannyi jó tulajdonságával, de ez valódi siker-e? A sikert a mai ember ezekkel a mércékkel méri, és sajnos néha mi is beleeshetünk abba a hibába, hogy ezek alapján mérjük le egyéni sikereinket.

Egy-két hónapja ez a kérdés megint felmerült egy ebéd közben lezajlott beszélgetés során. Beszélgetőpartnerem a világhírű producer, Andy Vajna volt, akivel épp arról beszélgettünk, hogy a ma emberének mennyire szüksége van egyfajta spirituális, morális képzésre, melyet a keleti kultúrák és a jóga ad. Az emberek annyi mindent próbálnak elérni, és boldogságukat ezektől az eredményektől teszik függővé: “Ha ezt elérem, boldog leszek.” Ugye ismerős? De ennek soha nincs vége… Mindig lesznek új célok.
A beszélgetésben kifejtettem azt hogy, szerintem a sikeres ember az, akit ha megkérdezel, hogy boldog-e, akkor azt válaszolja, IGEN!

Érdekes volt a szituáció, mert velem szemben ült egy olyan ember, aki annyi mindent elért az életben, amennyit csak nagyon kevesen (56 kasszasiker film Hollywoodban, Oscar díj, Hollywood legnagyobbjai dolgoztak neki évtizedeken keresztül, hihetetlen vagyon és ismertség övezi…) és mikor kimondtam választ neki, hogy én boldog vagyok, kedvesen mosolygott, és elismerően nyugtázta.

Igen! Boldog vagyok, és hálás az életem minden napjáért, mert azt csinálom amit szeretek, a munkám a hivatásom - emberek életét egy jobb irányba elmozdítani, javítani mind testi, mind lelki szinten. Szerető társ, barátok, jóakarók vesznek körül. Minden nap úgy fekszem le, hogy azt érzem, tettem valami hasznosat ma is.
Ez természetesen nem azt jelenti, nincsenek céljaim, vagy nem teszek nagy erőfeszítéseket céljaim megvalósításáért, de nem teszem függővé a boldogságom attól, elérem-e őket vagy sem.

Mindamellett a célok eléréséig vezető út is boldogságot jelent.
Meg kell tanulnunk értékelni a hála hangulatával azokat a dolgokat, amiket kapunk nap mint nap, és emellett törekvésünket a helyes irányban tartani a bizalom jegyében.

https://www.facebook.com/notes/kiss-zolt%C3%A1n-nitai-yoga-/sikeres-ember-boldog-ember-i/460039984085284

https://www.facebook.com/notes/kiss-zolt%C3%A1n-nitai-yoga-/sikeres-ember-boldog-ember-i/460039984085284

Az előző részben fejtegettem kicsit azt, hogy a siker kapcsolatban van a jelenlegi elégedettségünkkel, azt pedig boldogságunk alapfeltételeként tartjuk számon.

A boldogságnak több fajtája és természete van a tudat tisztaságának és kifinomultságának megfelelően:

- érzékek által megszerzett elégedettség

- mentális boldogság

- lelki vagy nevezhetjük spirituális boldogságnak

Szeretik ezoterikus körökben puffogtatni ezeket a hangzatos szlogeneket: ”A boldogságot ne kívül keresd, hanem belül!”, “Légy önmagad, és boldog leszel!”, ”Az önmegvalósítás az út a boldogsághoz!”, stb…

Igen, ezek a szlogenek igazak lehetnek, ha értjük a mögöttük lévő valódi jelentést. De ami talán még ennél is fontosabb, az első lépés az önmegvalósítás útján, a boldogsághoz vezető úton, hogy felismerjük, hogy gondban vagyunk, és a dolgok körülöttünk nincsenek rendben. Addig, amíg ezt nem ismerjük fel, valódi gondban vagyunk. Fel kell ismernünk, hogy megoldásra váró probléma van életünkben, és valahogyan változni kell.

Az emberek panaszkodnak reggeltől estig, közben másokat és környezetüket hibáztatva jelenlegi körülményeikért. Tehát kijelenthetjük, hogy az átlagember elégedetlen, aminek következménye, hogy boldogtalan. Ez nem azt jelenti, hogy több-kevesebb időleges boldogságot sem tapasztal, de alapvetően az életet egy mindennapos küzdelemnek éli meg, és az állítólagos jövőbéli boldogság elérése reményében fogát összeszorítva küzd a mindennapok gondjaival. Némi időleges boldogságot tapasztalva azonban elfeledi, hogy gondban van, és megoldást kellene keresni. Mindig a körülmények kedvező változására vár, nem tesz önnönmaga jóléte és boldogsága elérésért semmit.Az ilyen ember még nem ébredt tudatára, és lelki szempontból alszik.

Viszont aki intelligens, az felismeri a problémát, és útkeresésbe kezd. Egyre több ember fordul különböző spirituális utak felé, kezd el jógázni, keresi a megoldást más szférákban, mint ahol addig kereste.

A jóga útja is többek között ide vezet el bennünket. Az élőlény a valódi önmegvalósítás útjára lép.

Tudást kell szereznünk! Egy probléma megoldásához először meg kell állapítanunk, mi is konkrétan a probléma, és utána lehet rá megoldást találni.

Ez az első lépés a boldogság útján: felismerni a problémát.

https://www.facebook.com/notes/kiss-zolt%C3%A1n-nitai-yoga-/sikeres-ember-boldog-ember-ii-els%C5%91-l%C3%A9p%C3%A9s-a-boldogs%C3%A1g-fel%C3%A9-/460363630719586

Az előző részben megállapítottuk, hogy a valódi útkereső, aki meg akarja oldani az élet nehézségeit, és valódi boldogságot keres akkor a valódi tudás után kutat. Már felismerte a problémát és akar változtatni.

De mielőtt tovább is mennénk arra mi is a valódi tudás ami valóban megoldás a problémáinkra, először is vesézzük ki mi is a PROBLÉMA.

A problémaérzékelésnek is több szintje van a tudat tisztaságának megfelelően. A legalacsonyabb szint amikor a testi szükségleteink miatt aggódunk és azokra próbálunk megoldást találni. Aztán jönnek a mentális , intellektuális , egóval kapcsolatos problémák. Ezek mind materiális síkon megnyilvánult problémák és a gond az ,hogy mindennapok embere ezeket a problémákat akarja megoldani és mivel ezen problémák megoldása reményében várja a boldogságot ezért állandóan csalódott és boldogtalan.

Rossz hírrel tudok szolgálni azoknak akik ezen a szinten , ezen problémák megoldásával keresik a boldogságot. Ha azt gondolom lesz elég pénzem , hatalmam , híres leszek , ha mindig egészséges leszek ha minden rendben lesz körülöttem akkor boldog leszek. Ilyen soha nem lesz!

A világ úgy van építve ,hogy mindegy mit szerzel meg ebben a világban, mindent elveszítesz legkésőbb a halál időpontjában. Minden változik egyetlen állapot sem marad csak egy ideig. Mintha egy birodalmat építenél egy mozgó homokra. Van ennek így értelme? Erre építeni mindent hiba. Ennek a világnak négy fő szenvedése van ami alól senki nem kivétel. Születés , öregség , betegség , halál. Buddha mikor lemondott földi királyságáról ezt a 4 fő dolgot látta mint az anyagi világ jellemzői ami aggodalmat okoz az ahhoz ragaszkodó élőlénynek.

Valóban mondhatsz magadnak valamit amit holnap elvesznek? Üres kézzel jövünk és üres kézzel megyünk és mivel közben is minden változik a változó dolgokhoz való ragaszkodás miatt is folyamatosan szenvedünk.

Amíg nem szerzed meg amit akartál azért aggódsz , amint megszerezted azon aggódsz mikor fogod elveszíteni. Az élőlény örökös aggodalomban van ennek kapcsán boldogtalan.Itt a probléma amikor a boldogságunkat a materiális szinten megnyilvánuló boldogsághoz kötjük. Zsákutca.

Amikor egy intelligens élőlény ezt felismeri , akkor lép az önmegvalósítás , a yoga útjára amely valódi tudás ad és megoldást egy tökéletes helyzethez. Felismeri ,hogy ez itt nem jó és keres ,hogy van e jobb.

és van …

folyt. köv.

https://www.facebook.com/notes/kiss-zolt%C3%A1n-nitai-yoga-/sikeres-ember-boldog-ember-iii-val%C3%B3di-tud%C3%A1s-megszerz%C3%A9se-/460377087384907

Elgondolkodtató megvalósításaim voltak az elmúlt pár hétben az orvosi vizsgálatok miatt. Mivel gyerekkorom óta mozgok és egészségesen élek , jógázom ezért soha nem is járok orvoshoz, és ennek következtében nem is voltam különböző vizsgálatokon. Sok előadást tartok a jógatanfolyamon a diákoknak arról, mi is az egészséges életmód és hatásai a jógával kiegészítve, de sosem jártam utána, hogy ez valóban igaz-e rám. persze a jó hatásait érzetem, de nem voltak orvosi adatok bizonyítéknak.

Jómagam 24 éve vagyok vegetáriánus, soha életemben nem ittam alkoholt, és nem fogyasztottam semmilyen drogot.

Másfél hónapja eltörtem a csuklóm egy biciklizés közben. Szerencsétlenül érkeztem egy apró bukásnál.

Az orvos darabos ízületi típusos törést állapított meg, ami legtöbb esetben soha nem jön rendbe teljesen. A 50 -70 % mozgáskorlátozottságát jelenti a csuklónak. Szerencsére a műtét alatt olyan jól sikerült mindent összerakni, hogy szinte tökéletes lett az eredmény. Szépen vissza tudtak rakni mindent, igaz, csavarral és lemezzel rögzítve. Köszönet az orvosoknak!

Most már csak rajtam múlik, milyen hamar hozom vissza az eredeti állapotába.

De amiért is írok róla, az az, hogy az orvosok meglepően tapasztalták a regenerálódási eredményeimet.

Az első dolog az volt, hogy 30 órát kellett várnom a műtét előtt mire rám került a sor, és még műtét előtt elkezdtek összetapadni az ízületi darabok és, kezdett viszketni a kezem, ami a gyógyulás jele, és minimum egy hét után szoktak jönni ezek a szimptómák a gyógyulással.

Aztán műtét után kaptam egy gipszet amit két hét után levettek. A varrat szedésnél a doki meglepődött milyen szépen begyógyult a vágott sebem 10 nap alatt.

A legmeglepőbb dolog viszont tegnap történt amikor is 6 hét után ki kellett venni a képen látható kicsi drót darabot a holdas és sajka csontból. Ez általában egy könnyed mozdulat egy kicsi bemetszés után.

Az orvos 15 percen keresztül küzdött másik két segítővel akik a műtőasztalra nyomták a csuklóm teljes súllyal és a doki 2 kézzel cibálta a drótot egy nem kis fogóval. ’5 perc kőkemény küzdelem árán az ég megkegyelmezett nekem és a dokinak is és végre kijött. Azt mondta a doki , hogy ilyet még a praxisában nem tapasztalt , hogy valakinek 6 hét alatt így beépült egy drót a csontjába. Azt mondta hogy olyan volt mintha 6 hónapja benne lenne vagy valami menetes csavart kellett volna kivennie húzva.

Az emberi test csodálatos ha vigyázunk rá.

Végkövetkeztetés: az egészséges életmód és az intenzív jóga a test csodálatos regenerációját biztosítja.

https://www.facebook.com/notes/kiss-zolt%C3%A1n-nitai-yoga-/-ebcsont-beforr-regener%C3%A1l%C3%B3d%C3%A1s-intenz%C3%ADv-j%C3%B3ga-mellett/467674096655206

Csak hogy folytassam az előző jegyzetem, még egy csodás tapasztalatom volt tegnapelőtt amikor is elmentem egy vércsepp-analízisre, ami annyira részletes diagnózist ad az aktuális egészségi állapotunkról, hogy nem is hinnénk.

Ne értsetek félre, ezek a jegyzetek nem a saját fényezésemre szolgálnak, hogy én milyen Superman vagyok, hanem inkább az egészséges életmód, táplálkozás és a jóga csodás hatásait szeretném a saját példámon keresztül bemutatni.

Tehát egy ilyen vércsepp analízisből meglehet állapítani mindent. Betegségeket , daganatot ki lehet mutatni , test savasodást , ásványi anyag hiányokat , gombásodást , allergikus állapotokat , immunrendszeri problémákat.

Nem mondtam semmit magamról a doktornőnek hogy ne tudja hogy vega vagyok. Kíváncsi voltam mit mutat ki a vérképem.

Az első mintán a vér állapotát vizsgálta azt mondta hogy a vérem sűrűsége magasan az optimális felett ami azt jelenti hogy a vörös vértestek egyáltalán nem ragadnak egybe és függetlenül mozognak ami tökéletes. Egy hús evő embernek ezt lehetetlen elérni . még a legegészségesebben táplálkozó húsevőnek is vannak összetapadt vértestjei és amin meglepődött hogy a vércsepp szélén ami az azonnali alvadás következtében összetapadtnak kellett volna lenni még 5 perc múlva is függetlenül mozogtak a vértestek. A vérem tökéletes állagot mutatott. A másik amin meglepődött még , és amit az elején még említett is , mivel a kezem a műtét óta még mindig gyulladásban van és kicsit dagadt , azt mondta hogy a vérem biztos kimutatja a gyulladást és nem ilyedjek meg mert az nem reális , csak ideiglenes , nem reális képet kapunk. Erre mikor belenézett a vérembe gyulladásnak nyoma sem volt mert annyira tiszta a méregtelenítő rendszerem hogy a nem marad semmi gyulladásos maradvány a véremben annak ellenére hogy a gyulladás nyilvánvaló.

A második száraz mintából látható volt az ásványi anyag hiány és egyebek.

Az eredmény 24 év vegetarianizmus után :

- tökéletes test-PH

- semmi ásványi anyag-hiány

- tökéletes antioxidáns-szint

- nehézfém-tartalom szinte nulla

Szóval ez úton szeretném minden vegetáriánusságon vitatkozó ismerősömnek üzenni, hogy semmi nincs a húsban, ami kellene az egészséghez .

Sőt, ajánlanám majd a következő irományokat elolvasásra:

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=340882649334352&set=a.340882176001066.80848.237834002972551&type=3&theater