JÓGATÁBOROK, WELLNESS HÉTVÉGÉK

3 nap wellness, jóga, egészség “Indiában”.

15202694_1263829120347704_1327294421002051436_n

Töltődj, és pihenj egészségesen ’’Indiában”!
Szeretettel várunk a Rádhé Resort & Syám Meditációs és Wellness Központunkban egy csodás hosszú hétvégére. http://www.radheresort.hu/ Tölts el 3 napot úgy, hogy egészségesen táplálkozol, jógázol, stressz oldó légző technikákat és meditációt tanulsz és természetesen pihensz a központ csodás wellness részlegében, ahol szauna és jakuzziban, szabadtéri meleg vizes medencében lazíthatsz. Nézd meg a programleírást, és ha tetszik, jelentkezz a rendszeresen megtartott ’’wellness hétvégékre”.

Időpont: 2017 március 24, 25, 26,  július 28, 29, 30

Program: 
Péntek:
10.00-ig érkezés
10.00 kor megnyitó beszélgetés, eligazítás és rövid előadás az egészséges életmód alapelveiről az ősi Indiai spirituális gyakorlatok fényében.
12.30-13.00 Vegetáriánus ebéd
13.30-15-00 (alternatív szabadidős program lehetőségek, amelyeket a program végén listázunk)
15.00-16.00 Stressz oldó, vitalizáló pranajam légző gyakorlatok elsajátítása és gyakorlása.
16.00-17.00 Gerincregeneráló hatha jóga óra
17.30-18.00 Vacsora
Alternatív szabadidős program
Szombat
7.30-8.30-ig reggeli
8.30- 10.30-ig Életmód vezetési, táplálkozási tanácsadás az Ayurvéda segítségével
10.30-12.00 pranajam légző gyakorlatok és jóga
12.30- 13.30 Ebéd
13.30-15.00-ig Alternatív szabadidős programok
15.00- 16.00-ig beszélgetés a meditáció kedvező hatásáról és céljáról
16.00-17.00 Stressz oldó hangtál terápiás relaxáció, mantra éneklés
17.30 vacsora utána szabadidős program
Vasárnap:
7.30-8.30-ig reggeli
9.00-12.00 Körbevezetés az Őkofarmon 
12.30-13.00-ig ebéd
13.30- 15.00-ig előadás a stressz kezelő, méregtelenítő technikákról
15.00-17.00-ig Pranajama légző gyakorlatok és jóga
17.30 vacsora és távozás
Alternatív programlehetőségek, amelyeket szabadon választhatnak a vendégek a szabadidőkben felárral.
– Szauna, jakuzzi, masszázs, hangtál terápia, személyes asztrológiai elemzés, hennafestés, Idegenvezetés a farmon ökrösszekérrel. 

Természeti szépségekben gazdag környék túra lehetőségeinek, és a somogyi dombokra panorámás pihenő park.

FACEBOOK esemény linkje:

https://www.facebook.com/events/725238467642037/

Programmal kapcsolatos Információ: nitaiprana@gmail.com, tel: 06 20 3643711 vagy facebook oldalamon levélben.
Kiss Zoltán Nitai
Helyszínnel, szállással, foglalással kapcsolatos információ: http://www.radheresort.hu/ 
Részvételi díj: 39.000 forint/fő (családi kedvezmény lehetséges, amelyet a hotellel kell megbeszélni.
A helyeket 50% előleg befizetéssel lehet lefoglalni a második részletet pedig a tábor előtt egy héttel kell rendezni szintén utalással.

Visszamondani két héttel a program előtt lehet 50% pénzvisszafizetéssel! Két héten belüli lemondásnál a hotelnek nem áll módjában az előleget visszafizetni!

Kedvezményezett: TÓ.G.A. Kft.
Bankszámla szám: 10404065-50526651-50701001
Közlemény rovatba: 3 NAPOS MEDITÁCIÓS ELVONULÁS ‘’INDIÁBAN’’, részvételi díj vagy díj előleg, és a hétvége pontos időpontja ……
Név:
Lakcím: